Você sabia que a porcentagem média de homens que consultam médicos e fazem exames é 10% menor do que as mulheres?
Esses dados reforçam a percepção de que os homens muitas vezes negligenciam sua própria saúde.
Por isso, o Novembro Azul é um momento importante para sua empresa agir e conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata.
Neste texto, exploraremos como você pode promover uma campanha efetiva de Novembro Azul na sua empresa, destacando a importância desse gesto e fornecendo dicas práticas para fazer a diferença.
Boa leitura!
Como surgiu a campanha do Novembro Azul?
Em 2003, na Austrália, alguns amigos inspirados pela campanha de combate ao câncer de Mama decidiram deixar seus bigodes crescerem para chamar atenção para a saúde masculina.
Essa ideia surgiu perto do Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata em 17 de novembro. O sucesso da iniciativa levou à criação de uma organização sem fins lucrativos no ano seguinte, chamada “Movember”. Uma junção das palavras “Mustache” (bigode em inglês) e “November” (novembro em inglês).
O movimento se espalhou por 20 países, com homens aderindo ao cultivo de bigodes e deixando barbas crescerem. Em algumas áreas, a campanha também é chamada de “No-shave November” (novembro sem barbear).
No Brasil, o “Movember” se tornou o “Novembro Azul“, uma campanha que encoraja os homens a crescer o bigode e vestir-se de azul em novembro para conscientização sobre a saúde masculina, especialmente o câncer de próstata.
Qual a importância da campanha do Novembro Azul?
O câncer de próstata é o tipo mais prevalente entre os homens, totalizando 29% dos diagnósticos de câncer no país.
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a estimativa aponta para aproximadamente 72 mil novos casos a cada ano no próximo triênio (2024-2027), sendo a segunda ocorrência mais comum, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma.
Embora seja uma doença comum, por medo ou por desconhecimento, muitos homens preferem não conversar sobre esse assunto. Dados mostram que 51% dos homens nunca consultaram um urologista.
E, infelizmente, pela falta de acompanhamento médico, cerca de 25% dos pacientes morrem em decorrência do avanço do câncer. Isso reforça o quão importante e necessário é incentivar a prevenção e diagnóstico precoce.
A prevenção do câncer de próstata enfrenta um desafio significativo relacionado aos bloqueios culturais associados aos exames preventivos.
A primeira campanha do novembro azul no Brasil adotou a frase “um toque, um drible” como lema, com a clara intenção de superar tabus enraizados.
É fundamental que todos compreendam o que é a próstata, os sintomas que podem indicar problemas e os fatores de risco associados a essa doença.
Quais fatores podem aumentar o risco de ter câncer de próstata?
Existem alguns fatores que podem aumentar as chances de um homem desenvolver câncer de próstata. São eles:
- Idade: O risco aumenta com o avançar da idade. No Brasil, a cada dez homens diagnosticados com câncer de próstata, nove têm mais de 55 anos.
- Histórico familiar de câncer: Homens cujo pai ou irmão tiveram câncer de próstata antes dos 60 anos.
- Obesidade e sobrepeso: Estudos recentes mostram maior risco de câncer de próstata em homens com peso corporal elevado.
- Tabagismo: Os fumantes têm um risco aumentado de morte por câncer de próstata, ou seja, aqueles que desenvolvem a doença têm um prognóstico significativamente pior.
É possível prevenir o Câncer de Próstata?
A prevenção envolve principalmente a redução dos fatores de risco e a detecção precoce da doença. Aqui estão algumas medidas que podem ajudar na prevenção:
- Ter uma alimentação saudável;
- Manter o peso corporal adequado;
- Não fumar;
- Praticar atividade física regularmente;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
O diagnóstico precoce do câncer de próstata é essencial, pois aumenta as chances de cura para cerca de 90%.
Recomenda-se que todos os homens a partir dos 50 anos considerem realizar exames de acompanhamento da saúde da próstata anualmente.
Quem tem histórico familiar da doença deve visitar o urologista, profissional especializado em órgãos reprodutivos masculinos, a partir dos 45 anos.
Quais são os sinais e sintomas do Câncer de Próstata?
Na fase inicial, o câncer de próstata pode não apresentar sintomas e, quando apresenta, os mais comuns são:
- Dificuldade para urinar;
- Demora em começar e terminar de urinar;
- Diminuição do jato de urina;
- Sensação de queimação;
- Sangue presente na urina;
- Necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite.
Quais exames são utilizados para investigar o câncer de próstata?
Exame de toque retal
O médico realiza uma avaliação da próstata, examinando o tamanho, forma e textura, inserindo o dedo protegido por uma luva lubrificada no reto. Esse exame possibilita a palpação das regiões posterior e lateral da próstata.
Exame de PSA
É um teste sanguíneo que quantifica a presença de uma proteína específica produzida pela próstata, conhecida como Antígeno Prostático Específico (PSA). Níveis elevados dessa proteína podem indicar a possibilidade de câncer de próstata, mas também podem ser associados a condições benignas da próstata.
Como promover o Novembro Azul na sua empresa?
As empresas desempenham um papel significativo na promoção da conscientização sobre questões de saúde e sociais ao longo dos anos, muitas vezes seguindo um calendário colorido de campanhas.
Promover o Novembro Azul na empresa é uma maneira eficaz de conscientizar os colaboradores sobre a importância da prevenção do câncer de próstata e apoiar a saúde do homem.
Separamos algumas dicas para promover ações desse tipo na sua empresa:
Identifique o perfil de seus colaboradores
Novembro azul é o momento de realizar um levantamento completo do perfil dos colaboradores, como idade, cargos, e outros fatores demográficos que possam influenciar a conscientização sobre o câncer de próstata.
Compreender o nível de conhecimento e a percepção dos colaboradores sobre o câncer de próstata é fundamental para ajustar a estratégia da campanha, tornando-a mais eficaz e alinhada com as necessidades e preocupações específicas da equipe.
Distribua materiais informativos no novembro azul
Crie materiais visuais, como cartazes, folhetos informativos e posts nas redes sociais, para conscientizar sobre o Novembro Azul. Use slogans impactantes e mensagens claras para envolver os colaboradores.
Para a produção, você pode acessar a cartilha do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA).
Junto com esse material, você pode entregar um laço azul (símbolo da campanha), além de brindes, como camisetas, broches e canecas, a fim de fortalecer a iniciativa interna.
Promova eventos e palestras no novembro azul
Convidar um profissional da saúde especializado para oferecer informações e esclarecer dúvidas sobre o câncer de próstata é uma excelente estratégia para fortalecer a conscientização dos colaboradores.
Além disso, promover uma roda de conversa na qual homens compartilhem suas histórias, desafios e experiências pessoais relacionadas ao câncer de próstata também pode ser interessante.
Incentive os colaboradores a realizarem o exame
Após a implementação de todas as ações informativas e de engajamento, é uma estratégia eficaz incentivar ativamente a participação dos colaboradores em consultas médicas
Se a sua empresa oferece cobertura total ou parcial de plano de saúde, é recomendável considerar a inclusão do exame clínico como parte da cobertura durante o mês de novembro.
No caso de não haver esse benefício organizacional, uma excelente alternativa é oferecer descontos ou até mesmo estabelecer parcerias com consultórios médicos. Isso remove barreiras financeiras e incentiva mais homens a realizarem os exames.
Incentive hábitos saudáveis
Incentivar hábitos saudáveis não é apenas uma responsabilidade social, mas também um investimento no bem-estar e na produtividade da equipe.
Esses hábitos saudáveis são requisitos para prevenir o câncer de próstata. Portanto, estimule a prática de atividades físicas, a alimentação balanceada e a redução do consumo de álcool e tabaco aos seus colaboradores.
A empresa pode organizar algum tipo de atividade física, como passeios de ciclismo, corridas, partidas de futebol ou simples caminhadas, que podem ser compartilhadas com familiares e pets.
Ao promover o Novembro Azul de maneira efetiva na empresa, você não apenas contribuirá para a conscientização sobre a saúde masculina, mas também criará um ambiente de trabalho mais saudável e engajado.
No Novembro Azul e em todos os outros meses, conte com a Salú!
A partir dos exames ocupacionais feitos com a Salú, você consegue ter um mapeamento da saúde populacional dos colaboradores da sua empresa e, assim, implementar programas que se adequem às necessidades dos seus colaboradores!
Juntos, podemos fazer a diferença e promover uma cultura de cuidado que se estenda além do Novembro Azul. Estamos aqui para apoiar sua empresa em cada passo do caminho.
Conheça nossas soluções e faça parte dessa transformação pela saúde masculina!
